Echo de menos las imágenes reales. Hoy fui a un evento público y la mayoría de imágenes eran generadas por la IA. Odio esas imágenes ya que son feas y no reales. Igualmente, los menús de los puestos de comida fueron creados por la IA. Necesitamos diseñadores gráficos. Es un sector amenazado, pero diría que necesitamos diseño de calidad más que nunca.

Últimamente mi vida ha estado muy ocupada y agitada. Soy contador de impuestos y tengo un trabajo de tiempo completo y, además, tengo mi propia empresa. También gestiono impuestos en mi empresa, así que tengo mucho trabajo reclamando mi atención.

Ha sido difícil hacerlo todo, seguir escribiendo aquí y seguir leyendo. Necesito una pausa para recuperarme un poco. Mañana voy a tomar una copa de vino con mi mejor amigo. Será muy divertido y relajante.

(08/10/2026)

Hoy intenté trabajar, pero el nuevo ordenador no se conecta bien con el wifi aquí. No es un gran problema. Tengo una lista de tareas que puedo hacer mañana. Aún tengo que volver a mi piso y ordenarlo. Sin embargo, estoy deseando que llegue un fin de semana relajante.

Estoy enfermo otra vez. Hace alrededor de un mes me contagié de COVID, que me duró unas dos semanas. Menos mal que, las veces que he tenido COVID, mis síntomas nunca han sido muy fuertes, aparte de querer dormir todo el día. Ahora tengo gripe y me pegó como un camión. Tengo todos los síntomas clásicos: tos, congestión, sopor, etc. Creo que lo peor ya pasó y, con suficiente cafeína, puedo funcionar más o menos, así que hoy volví a trabajar. Supongo que el consuelo es que ahora no hace falta ponerme la vacuna contra la gripe.

Tengo que esperar a recibir un cincel y un martillo para poder desprender la parte que se quedó atascada en mi carro.

Suelo hacer deporte por la mañana. Por un lado, lo hago porque siempre me siento más motivado y menos cansado por la mañana, y por otro lado porque al hacer deporte por la tarde, suelo dormir mal. 

Investigué un poco sobre por qué sucede eso, porque intuitivamente pensaba que el deporte haría que me sintiera físicamente agotado, por lo que esperaba dormir mejor. No obstante, resulta que al hacer deporte el cuerpo humano libera un montón de hormonas, algunas de las cuales impiden el sueño. 

Lamentablemente, si quiero ver a mi amigo y hacer deporte con él, tenemos que hacerlo por la tarde, así que por lo menos una vez a la semana no tengo elección. Por consiguiente, las últimas veces he estado intentando ver cómo podría limitar el impacte que tiene ese ejercicio en mi sueño. Afortunadamente, he experimentado muy buenos resultados simplemente no esforzándome. 

Es decir, es fácil sentirme retado y querer darlo todo para mejorar, pero hacer todo lo contrario y tomármelo con calma aparentemente me ayuda a dormir muchísimo mejor después. Seguiré probando mi nueva táctica durante las semanas que vienen. ¡Espero que siga generando el mismo resultado!

Hoy habrá una clase de conversación en español en una biblioteca cerca de la escuela donde trabajo. La clase es de 4:30 a 5:30 de la tarde. Tengo curiosidad por saber cómo es la clase, por ejemplo, qué nivel tiene y qué actividades ofrece. Ojalá pueda asistir después del trabajo. Tomo muchas clases en línea, pero es diferente asistir a una clase en persona.

Anteayer un ser muy querido para mi murió, así que supongo que este sueño tiene algo que ver con eso.

No me acuerdo muy bien todo de lo de la primera parte, fuimos a vistar a la casa de algien quien digamos no le vaya bien a la vida. Justo cuando estábamos por irse, le pedí a mi padre que me quedara un rato más para hacerles un favor.

No le dije que les iba a hacer solo lle dije que iba a volver a la coche solo para hacer algo importante no más eso. Al llegar de vuelta al cuadro de ellos, placticamos por un rato y al final les acabé dando al primero dos rollos de centavos on mi número telefónico escrito sobre los dos, y luego, unos al menos tres o cuarto, creo que al menos unos seis rollos de niquels ya que esos eran los que más tenía conmigo. No les pedía ningún favor de vuelta por el dinero salvo que me contactaran luego cuando quisieran no más.

Fue justo en este momento que mi padre corrió al cuarto en que estábamos los tres juntos para decirnos no más demoras ni destraciones ya que ahora solo faltaban unos diez mintros antes de nuesto vuelo, y lo pero de todo fue que al salir de la puerta encontré muchos de nuestros maletas dejadas sueltas y abiertas con toda nuestra ropa dentro de ellas por debajo de las escaleras.

Por la mera gravedad de la situación les pedí a la familia, gritamos a la familia que nos viniera a ayudarnos cuanto antes, y así fueron corriendo a ayudarnos. Debimos de verdad agradecerles por todo lo que nos había hecho ese día y por encima acogernos por una día entera, que locura.

Olvidé mencionar tambien que lo del dicho vuelo de mi padre parecía un poco mentira por culpa de oírle vestirse en la máñana para irse a una junta en otro sitio. lol

D5: Las compras y el día libre
La misión de este día es comprar la deliciosa Mantequilla Gloria y productos de belleza.
Opción 1 - Forum Buenavista:
- Dentro hay un Walmart grande.
- Dentro hay un DAX.
- Cerca del Biblioteca Vasconcelos por sus estantes de libros “flotantes” y arquitectura.
Opción 2 - Polanco / Granada:
- Hay un Walmart Express cerca del Museo Soumaya.
- Hay un DAX en la Plaza Carso.
- Cerca del Museo Soumaya que es llamativo con su fachada moderna.

El sábado pasado, un hombre saltó dentro de un encierre de tigres en Yorkshire Wildlife Park en Inglaterra, y fue matado por un tigre. No se conoce mucho del hombre, excepto su nombre, Will Chapman, y que tenía veintitantos años. Ha sido especulación basado en el comportamiento raro del hombre que tenía una discapacidad mental, pero no he visto nada en las noticias confirmando eso. De todos modos, es un asunto muy triste para la familia y para los que tenían que ver la tragedia.

Cuando empecé a utilizar la banca en línea fue muy sencillo. Solamente tuve un nombre de usuario (que no era mi dirección de correo electrónico sino un número arbitrario que el banco me dio) y una contraseña. No había ningún requisito por la contraseña. Podía usar lo que quisiera.

Poco a poco a lo largo de los años, las cosas se han vuelto más complicadas. Preguntas de información personal para mejorar la seguridad, requisitos por una contraseña segura, un texto con un número de verificación y ahora límites en la cantidad de dinero que es posible mover cada día.

¿Por qué cada vez más personas mayores mueren tras caídas?

https://www.nytimes.com/es/2025/09/08/espanol/ciencia-y-tecnologia/caidas-muertes-personas-mayores.html?unlocked_article_code=1.IVE.x0c5.vDw2BuAfgxMD

Why Are More Older People Dying After Falls?

https://www.nytimes.com/2025/09/07/health/falls-deaths-elderly-drugs.html?unlocked_article_code=1.IVE.F59b.Z_3-UzLSU0D4

Podría decirse que la tendencia creciente de medicamento dar como resultado la tendencia al alza de muerte por la caída. De entrada, las cifras son contundentes e innegables. Es cierto que cada vez más mayores se mueren de la caída. Al mismo tiempo, las recetas de fármacos crecen de manera progresiva. Acto seguido, muchos tipos de fármacos tienen como efectos secundarios el mareo y el sueño. En definitiva, los datos muestran una correlación que los hechos científicos y médicos confirman como factores de la caída mortal.

Por el otro lado, la realidad es mucho más compleja que a la primera vista. En las décadas pasadas, se atribuían muchas defunciones a enfermedades crónicas, como el infarto en vez de la caída. Además, avances médicos cada vez alargan la vida mucho más años que imaginable anteriormente. A medida que los mayores viven más años con medicamentos, estos ancianos son más susceptibles a más problemas de la vejez y así son propensos de fallecer por la caída misma. Dicho en otras problemas, el milagro médico añade años a la vida, pero cada año más requiere más ayuda médica en la vejez. Por consiguiente, atribuir el ascenso de fallecimiento por la caída a la explosión de receta médica es una conclusión desmesurada y matizada.

(09/10/2026)

Este mes ya he leído doce libros. ¡Fue un accidente! Desafortunadamente, he descubierto que me gustan los libros románticos sobre jugadores de hockey. Son muy divertidos. Hay dos libros más en esta serie, pero este mes también quiero leer algunos libros de terror.

Buenos días, ayer aprendí que una parte del programa Artemis, un programa de exploración lunar, es dejar una cápsula de obras humanas en la Luna. Cada archivo es diferente con piezas de arte, artículos, una copia de Wikipedia (de 2023) entre otras obras. No sabía que existía um programa así con la exploración lunar recién. Sabía que un satélite que fue lanzado hace (quizá) 50 años, tenía un archivo en su interior pero no sabía de los archivos nuevos.

Me encanta ver las películas de todos los tipos cuando tenga tiempo, desde las que publicaron en 1980 hasta ahora, a traves de ver las historias y escuchar las músicas, somos capaces de conocer bien las carácteres de esta era. Las películas se consisten en un método significante para nuestra vida espiritual, que nos sorporta en todos los aspectos de la vida. Aunque en la era moderna no necesitamos preocuparnos a los materiales, debemos enriquecer la vida espiritual para que evitemos un estado vacío. Se parece una manera importante que conecte las seres humanas de diferente países juntos, y nos haga más positivos.

Mi favorita película se llama The Shawshank Redemption, lo que me enseña la necesidad de mantener una corazón positiva y nunca perder deseo.

Sin querer, dejé un bloque de queso en la encimera de la cocina por más de un día. Normalmente esta variedad de queso se guarda en la nevera para que no se eche a perder, o al menos eso es la costumbre en mi casa. No dudé en tirarlo, antes de que lo viera mi novia. Sin embargo, sé que, mi antiguo compañero de Piso de Madrid probablemente tendría otra opinión sobre el tema, ya que sabe conservar todo y odia el malgasto de comida más que nada.

Hay un reto en internet llamado “75 Hard”. En este reto, necesitas hacer siete tareas cada día por setenta y cinco días. Si dejas una tarea, debes empezar desde cero. Aunque las tareas están muy relacionadas con el ejercicio y perder peso,  es principalmente un desafío mental. Para mí, es muy difícil porque tengo TDAH y pensar en términos de "todo o nada". Por eso decidí hacer una versión modificada donde puedo faltar algunos tareas si tengo una excusa valida. Además, las tareas son mas relevante de mi vida. Al final, voy a desarrollar hábitos claves y aumentar mi voluntad. Estoy emocionada…al menos hoy, en el primer día.

Hoy cociné un platillo de arroz con lentejas, cebolla, ajo, y carne molida. Hace dos semanas compré un montón de arroz, así que busco recetas de arroz, como esta. La otra receta que cocino es arroz con yogur. Espero usar todo mi arroz en unos meses para que no se eche a perder.

El título de hoy se refiere al personal de mi empresa anterior que fue adquirido por mi empresa actual, pues casi la mitad de la antigua plantilla se ha marchado de aquí. Ya sabía que la empresa actual tenía algunas complicaciones que a varias personas no les gustaban para nada, pero no esperaba un éxodo de tantas terapeutas. Todas estas mujeres en algún momento decidieron dejar el trabajo en busca de mejores condiciones. Sin embargo, de los tres hombres a los que contrató el equipo directivo anterior, ninguno, ni siquiera yo, se ha ido. Estoy seguro de que es una cuestión del salario y de la red de apoyo, pues no puedo dejar el trabajo mientras mi marido está haciendo su máster; los otros dos, por otro lado, son solteros y dependen de su salario relativamente fijo debido a su función como supervisores de auxiliares de logopedas. Mis antiguas compañeras de trabajo, en cambio, tienen maridos con empleos estables y bien remunerados.

Me falta la inspiración para escribir, algo que me pasa a menudo últimamente, así que me voy a la tienda para comprármela. Están las opciones ordinarias y baratas de solo un color y en forma de barra. Un lote bastante aburrido. Justo por encima están las opciones mediocres, siempre de oferta, de un par de colores o tres y en formas, muchas veces, de animales o coches. No sé exactamente por qué. Pero con la falta de inspiración que siento, sé que no bastarían. Fijándome en las opciones de inspiración de arriba, de primera categoría, con sus colores ondulantes y formas extrañas, me faltan palabras para describirlas. Es un lujo gastar tanto en algo que normalmente me viene sin esfuerzo, pero no quiero usar un "descanso" otra vez solo para mantener mi racha en este foro. La compro y la traigo a casa. Llevo noventa minutos sentado aquí y todavía no ha hecho nada. La toco con el dedo. Nada. Mierda.

Me ha visto que algunas personas aquí me dan correcciones con IA. No sé exactamente porque, pero me molesta. Al principio, me frustaba mucho porque me sentía que el uso de IA anular el propósito de usar este grupo. Pero después de pensar en ello, me di cuenta de que tiene sentido que la gente lo haga. ¿Porque me molesta que alguien me da correcciones con IA? ¿Todavía recibo correcciones y eso es lo mas importante, sí? ¿Porque no salte a reddit y solo ponga mis oraciones an IA desde el principio? ¿De verdad necesito que una persona verdadera lea mis párafos y me da correcciones? Creo que, en fin… si. Al menos en este contexto de reddit. Me gusta este grupo porque me parece puro. La gente le ayuda uno al otro. Leo los posts en [r/writestreaken](r/writestreakenglish) y doy correcciones allí, y es chistoso lo que la gente escriban. Hoy alguien escribió sobre el final pedazo de pan. Cuando escribo aqui, pienso en la persona que va a leerlo. Aún más, me siento que estoy compartiendo mis pensamientos con el mundo. Que el mundo va a recibirlos. Por eso es más motivador de solo escribir privado en un diario o algo así.

En fin, supongo que es el mundo en lo que vivimos. Si estás aqui poniendo mis parafos en IA, al menos estás ayudandome. Y ojalá que al menos leas lo que estribo y no solo confies en IA automáticamente. Debo estar agradecida que hay muchas maneras de recibir ayuda y dejar de pensar en cosas como tan blanco y negro. ¡Gracias por leer!

Hola a todos:

Hoy empecé a hacer ejercicio y todo salió bien. Todavía tengo tos, y probablemente me dure otra semana. Lo tomé con mucha calma y me fue bien. Probablemente debería descansar más, pero me pesé y me entró pánico. ¡He subido 7 libras! Aunque, en realidad, probablemente sean solo 2 o 3, pero igual.

Descanso

Mañana vuelvo a trabajar después de un descanso de 5 días libres. Me siento muy afortunado porque en mi trabajo hay una rotación de 5 semanas, y en 2 de ellas hay rachas de 5 días libres consecutivos. Por lo general, eso no es normal en el campo de cuidado médico, y es aun menos común que los enfermeros tengan los fines de semana libre como yo. Aunque me quejo de mi trabajo de vez en cuando, también creo que hay que tener en cuenta que también existe un lado positivo. Hoy, por ejemplo, pude almorzar con mis padres y cumplir con unas tareas del hogar sin pedir un día libre.

Aparte de eso, recién tuve suerte cuando nos dieron un aumento de salario por el costo de la vida en alza. Eso pasó en casi todos los años menos 1, o tal vez 2, desde que comencé a trabajar en mi puesto actual. Además, viajar es algo que quiero hacer mucho en mi vida personal, y mi trabajo me lo permite por el calendario laboral. Por otro lado, cuando trabajé en un hospital casi no vi a nadie fuera del trabajo, menos mi esposo, ya que el calendario era extremadamente incómodo y tenía que trabajar los fines de semana. Sobre todo, es necesario que tenga todo esto en cuenta porque me ayuda a recordar todo lo positivo.

RJ Mitte, actor que hizo el papel de Walt Jr. en la serie Breaking Bad, murió ayer. Su representante emitió un comunicado que especificó suicidio como la causa de muerte. Muchos de sus colegas ya han expresado su asombro y tristeza al enterarse de la noticia.

Padeció parálisis cerebral desde su nacimiento, lo que muchos de los aficionados a Breaking Bad ya sabían. Otros detalles menos conocidos de su vida salen a la luz. Por ejemplo, tuvo un mánager financiero que se aprovechó de él cambiando cheques destinados al pago de impuestos para sí mismo. Eso hizo que RJ le debiera el dinero al gobierno. Tardó una década en pagarlo, y el monto con intereses terminó superando toda la compensación que recibió por su trabajo en Breaking Bad.